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Frauen
Foto A. Krausler

Frauen
frau sein. the feminine way.

Vielfältige Rollen unter einem Hut oder viele Hüte: das eigene Leben, Job, Einkommen, Familie, Kinder, Freizeit, Sport, Entspannung, Hausbau, Gartenpflege, Kreativität, Kultur, Weiterbildung, Selbstverwirklichung, Wünsche, Träume, Realität - die Liste ist unendlich erweiterbar - "hätte ein Tag bloß 48 Stunden". Geht es um Prioritäten und Organisation, "alles zu seiner Zeit", um die Entwicklung der inneren Stimme,  den Sinn des eigenen Lebens, um gezieltere Entscheidungen zu treffen?

Vermutlich ist es einfach ein lebenslanger Prozess des Lernens, sich Findens, des Herausfindens, was frau wirklich will, der Balance .. sich als Frau im eigenen Körper, mit den eigenen Gedanken, Gefühlen zuhause fühlen und wohlfühlen, sich trauen, das Leben voll zu leben, ganz zu sein wie sie ist, der Welt zu sagen, was sie zu sagen hat, heitere natürliche weibliche „Autorität“ ausstrahlen, gute Stimmung haben und glücklich sein, aber sich auch trauen, Grenzen zu setzen, nicht zu funktionieren, Ärger zuzulassen, wenn es angebracht ist und sich anderen zuzumuten ...

                                     


Healthy Money Academy. Akademie für Gesundes Geld & Ethisches Wirtschaften

Das integrative Geldcoaching

Geld gehört zum täglichen Leben. Es sichert unsere Existenz in unserer Volkswirtschaft. Es ist wichtig darüber zu sprechen.
Was denken und glauben Sie über Geld, wie gingen Ihre Eltern mit Geldangelegenheiten um? Wie sieht Ihr Geldkreislauf aus?
Manche werden „versorgt“ und müssen Geld nicht selbst erwirtschaften, sind dann aber meist unterschiedlich abhängig dh. finanziell nicht unabhängig. Trotzdem werden sie in einem gewissen Ausmaß, mit dem auskommen müssen, was ihnen zur Verfügung steht. Wie kommt es, dass manche mit wenig Geld „auskommen“ und manche sehr viel Geld zur Verfügung haben und doch nicht damit auskommen? Liegt es an einem „Systemfehler“ und nicht an einem Mangel an Geld? Wie es scheint, wissen viele nicht, wie sie Tag ein Tag aus mit ihrem Geldfluss umgehen sollen oder wollen... Manche verdrängen Rechnungen, vermeiden es Postkästchen zu öffnen oder regelmäßig ihre Kontoauszüge anzusehen.. Manche wollen nicht wissen, wieviel sie wofür im Monat ausgeben. Manche haben (viel) Geld und ständig Angst, es zu verlieren. Kein Wunder, dass Geldangelegenheiten zu den größten Stressfaktoren gehören.
Entscheidend ist nicht nur der Umgang mit Geld und die eigenen Geldmuster, sondern darunter liegend, auch der Umgang mit sich selbst, der Selbst-Wert und das Bewusstsein über die eigenen Fähigkeiten.
Meine Aufgabe ist, Sie dabei zu unterstützen, in Bezug auf finanzielle Angelegenheiten und Ihrem Umgang mit Geld entspannter zu sein, mutiger, selbstbewusster, selbstverantwortlicher und mehr in Ihrer Eigenmacht. Es geht darum, dass Sie Zugang finden zu Ihrer unbewussten Beziehung zu Ihnen selbst, Ihrem Geld, Ihren hinderlichen Geldmustern, Prägungen und Glaubenssätzen, um zu entdecken, wie diese Sie blockieren und Ihre Wahrnehmung und Verhaltensweise steuern.
Verschiedene Methoden unterstützen die Veränderung Schritt für Schritt in einem 3-12 monatigen Prozess.
In meiner Arbeit ranken sich Themen und Übungen prozesshaft um

Gefühle (Freude, Angst, Ärger, Wut, Liebe, Trauer, schlechtes Gewissen..), finanzielle (Un)abhängigkeit, Charisma, Charme, Selbstwert, (Eigen)Macht, Kraft, Kommunikation, Einstellungen, Werte, Glaubensätze, Fühlen, Körper (Tonus, Haltung, Erdung, Bewegungen, Präsenz, Ausstrahlung, Stimme, Stimmung, Ausdruck, Eindruck, nach Außen/ Innen gehen, Sinnlichkeit, Bekleidung, sich verbinden, Vision, Mut, Leichtigkeit, Widerstandsfähigkeit, Entscheidungen, Beziehungen, Verstrickungen, Trinergetisches (Opfer, Täter, Retter), Selbstverantwortung, Harmonie, männliche und weibliche Energien, Rollenbilder, Eigen- und Fremd-Erwartungen, Eigen- und Fremd-Wahrnehmung, Gesellschaft, Netzwerke, Nachbemuttern, Beschwestern, Verzeihen, situatives Handeln.

Worum es bei mir NICHT geht:
Schuldzuweisungen, Abwertungen jeglicher Art (zB. Männern gegenüber), Strategien, Manipulation im negativen Sinn. Im Gegenteil, wir können nur glücklich sein, wenn beide Pole - weiblich und männlich - (auch jene beiden Pole in uns selbst) harmonisiert und kraftvoll in ihrem positiven Selbstwert sind. Was wir schon machen,  sind uns die von Gesellschaft, FreundInnen und AhnInen unabsichtlich übernommenen Vorurteile, Bewertungen und Muster anzusehen, um diese zu reflektieren und transformieren, sonst vergeuden wir damit kostbare Lebenszeit, in der wir produktiver an unserem Glück arbeiten könnten. Uns über andere aufzuregen, lenkt uns (praktischerweise) davon ab, Dinge zu verändern, die bei uns anstehen. Leider haben wir nichts davon und es bringt uns keinen Schritt der ersehnten Zufriedenheit näher - schade um die Zeit!
Ich begleite Sie in einem neutralen und geschützten Rahmen, Ihre täglichen Automatismen und Gewohnheiten zu entschleunigen, Verstrickungen zu entwirren, Muster und blinde Flecke zu reflektieren. In dieser Funktion arbeite ich als Spiegel, Moderatorin, mache versteckte, unausgesprochene Ambivalenzen, Wünsche und Gefühle - die zu einer Lösung führen können – greif- und sichtbar. In Form von Gesprächen, Systembrettaufstellung, Körperwahrnehmungsübungen, Stimme/Sprache/Auftrittsübungen und kreativen Tätigkeiten begleite ich Sie zu neuen Perspektiven. Energien, die gebunden waren, können nun frei fließen und Sie können klar, konstruktiv und wertschätzend ihre Kraft entfalten, konkrete Schritte planen und gehen.
Was Sie bei mir buchen können ..

Einzelstunden & Pakete Coaching/GeldCoaching/Psychotherapie

  • GeldCoaching: kostenloses Erstgespräch
  • 2in1 Walk & Talk: spazierend oder nordic walkend im Grünen und an der frischen Luft - die Natur eignet sich auch bestens für Rituale, Meditationen, Übungen
  • Geld & Lebensstil Archetypen Test & Auswertung
  • Trainings/Seminare auf Anfrage
  • Abendgruppe (regelmäßige Treffen) auf Anfrage

Wien:  1150 Wien, Clementinengasse 24 & 1170 Wien, Dornbacherstrasse 62
NÖ:     3032 Eichgraben
Terminvereinbarungen: 0664/112 77 37 oder ursulameta-morphosisat