Integrative Psychotherapie / Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision - behandlungsberechtigt und in eigener Praxis tätig seit Jänner 2013 (www.oegit.at)
Imago Paartherapie: Imago Paartherapeutin in Zertifizierung (www.imagoaustria.at)
Systemische Lebens- und Sozialberaterin
Rainbows Trainerin: Gruppen für Kinder nach Trennung/Scheidung der Eltern (www.rainbows.at)
Vom Ministerium anerkannte Beraterin für die "Elternberatung vor einvernehmlicher Scheidung" gemäß § 95 Abs. 1a AußStrG (https://www.justiz.gv.at/web2013/html/default/2c948485398b9b2a013c862f69fd2d7a.de.html)
Unternehmensberaterin & Organisationsentwicklerin für betriebliche Gesundheitsförderung (ArbeitsbewältigungsCoaching, Gesundheitszirkel)
Business Coach & Geld Coach

Psychotherapie ist ...

Lebens- und Sozialberatung ist ...

Coaching ist ...

metamorphósis - time for a change

metamorphósis steht für Transformation im Sinne von Verstehen, Verarbeiten & Integration von allem, was wir erlebt haben. Mit dem Ziel ein "gutes und zufriedenes" Leben zu führen, in Balance der 5 Säulen der Identität nach Hilarion Petzold. Im Sinne von "aushandeln der eigenen Bedürfnisse an den Grenzen zum anderen". Im Sinne von Umsetzen unserer Lebensziele.

time for a change bedeutet sowohl "vielleicht ist jetzt die Zeit reif für Veränderungen" als auch "sich die Zeit für Veränderungen nehmen".

Über Veränderung. Die Welt bzw. die Natur ist geprägt von zyklischen Wandlungen, an deren Ende immer wieder der gleiche Anfang steht, wie die Abfolge der Jahreszeiten. Sie ist auch geprägt von fortschreitenden Entwicklungen wie dem Werden, Wachsen und Vergehen, bei der jede neue Stufe die Erfahrungen der Vorangegangenen enthält. Die 5 Elemente verdeutlichen die Rhythmik der Wandlungen im Zusammenspiel von Yin und Yang. All diese Wandlungen entstehen im Fluss der Kraft oder Energie, des Qi. In der chinesischen Medizin geht es immer um das Gleichgewicht. Yin und Yang ergänzen einander wie sonnig und schattig, weiblich und männlich, schöpferisch und empfangend. So kann es in allen Lebensbereichen ein zuviel oder zuwenig geben, das es immer wieder auszubalancieren gilt – heute reden wir von Work Life Balance. Ein System ist gesund, wenn es flexibel im Fluß bleibt, im Zusammenspiel aller Teile diese Kraft der Selbstregulation beherrscht, die Ungleichgewichte wieder auszubalancieren - wie ein Thermostat anhand der Umgebungstemperatur den Auftrag hat, eine bestimmte Temperatur aufrecht zu erhalten. Wir sprechen auch von Homöostase als Konstanterhaltung eines inneren Milieus (Soll-Zustand). Ein System verliert an Vitalität und Fokus, wenn es starr wird und sich verkrampft, oder völlig chaotisch außer Rand und Band gerät wie dies oft in Krisen geschieht. Und gleichzeitig ist Krise der beste Moment für Veränderung, Dinge sind in Bewegung gekommen und nun kann sich eine neue Struktur entwickeln. Dann ist Krise als Chance zu verstehen längst anstehende Veränderungen, gegen die man sich gesträubt hat, nun anzugehen. Am besten mit professioneller Hilfe.

System kann dabei sowohl der Mensch als Einheit von Körper/Geist/Seele, ein Garten als auch eine Gruppe, eine Familie, eine Schule oder eine Organisation sein. Ein Unternehmen ist aus dieser Sicht auch ein lebender Organismus.

Heraklits „panta rhei“ meint, dass alles im Kreislauf des Lebens fließt und sich verändert. "Sein" ist nicht statisch sondern dynamisch und prozesshaft. Als "Philosoph des Werdens" setzte Heraklit auf die Chancen der individuellen und kontinuierlichen Entwicklung. Menschen können ihr Schicksal beeinflussen: wir fühlen uns gut, wenn Energien im Fluss sind, wenn wir die Fülle angeborener Fähigkeiten entfalten und Veränderungen aktiv mitgestalten können.

Ein interessanter Ansatz den eigenen Lebensraum  mitzugestalten und anders zu leben finden Sie hier:  Transition Towns  1.007.45 kb

Was mich in meiner Arbeit begleitet ...

Viele Methoden gelernt, destilliere ich daraus was Ihr Thema auf den Punkt bringt, einen Impuls setzt, der eine Veränderung ins Fließen und in die Umsetzung bringt. Mit Ihnen gemeinsam besprechen wir, was Ihr Anliegen ist und was Sie brauchen, ob es Psychotherapie, Lebens- und Sozialberatung oder Coaching ist. Besonders in der Psychotherapie geht es um Beziehung, Ihre Beziehung zu sich selbst, zu anderen Menschen und Ihren sozialen Netzwerken, Ihrer Arbeit, Ihrer Welt.

In 5 Ländern und mit mehreren Sprachen aufgewachsen hat mich flexibel gemächt und lässt mich über den Tellerrand schauen. Ambivalenzen gehören zum Leben, mit dieser Flexibilität werden sie versteh-, analysier-, veränder-, übersetz- und lebbar.

Ich hatte in meinem Leben schon viele unangenehme Situationen, aus denen es scheinbar kein Entrinnen gab und daraus den Glauben erfahren, es gibt Lösungen. Manchmal erfordert es einen Wechsel der Ebene, um den oft nicht gesehenen Rahmen zu erweitern, verschieben, umzudrehen..

Menschen haben mir schon immer schnell vertraut und jede einzelne Geschichte und jeder Mensch hat mich interessiert. Andere Sichtweisen explorieren ohne zu urteilen, Neue anbieten und Lösungen unterstützen, ist eine Herausforderung, die mir Spaß macht. 

Wir brauchen neue Modelle für unser Leben, Mitgestaltungsmöglichkeiten und Selbstverantwortung - in der Familie, in der Schule, in den Betrieben und in der Gesellschaft. Ich begleitet Sie darin, hinderliche Strategien, Glaubenssätze, Einstellungen, unbewusste Familienmuster, alte, begrenzende Verletzungen ausfindig zu machen und zu transformieren. Ein Coach/Therapeut sollte nicht die Entwicklungsfähigkeit des Klienten durch ein zu enges, moralisches, glaubensmäßiges Gedankengerüst beschränken, deswegen hinterfrage ich wo angebracht - wie der Hofnarr des Königs - Normen, Konstrukte, fixe Ideen.

KlientInnen können ihren eigenen Weg in der gedanklichen Offenheit, im erweiterten Rahmen finden. Das wohlwollende, bestärkende, offene, nicht wertende Beziehungsangebot ist der Nährboden und Humus auf dem Neues gedeihen kann.

1. Theoretischer Hintergrund
2. Aus- und Weiterbildungen
3. Beruflicher Werdegang

1. Theoretischer Hintergrund aus nachstehenden Ansätzen und Theorien

• Integrative Therapie nach Petzold inkl. Ansätze aus der Körperarbeit (zB. das Gefühl von Widerstand, Druck, Flucht, Vertrauen, Enge, Angst, & erleb- und damit veränderbar machen) und Neurobiologie, neuronale Mechanismen therapeutischer Veränderungen
• Systemischer Ansatz: Systemzusammenhänge und Kommunikation innerhalb eines Systems anschaulich vermitteln (Aufstellungsarbeit, z.B. Systembrett, Strukturarbeit, systemische Fragetechnik,..)
• Transaktionsanalyse, Drama-Dreieck (Opfer, Retter, Verfolger)
• Gruppendynamik
• Imago Paartherapie
• Kreative Medien
• Theater- und Stimmarbeit
• no blame approach : in der Beziehung das forschende Fragen üben anstatt von Vorwürfen, Feststellungen und Interpretationen
• Klientenzentrierter, non-direktiver Ansatz: nicht belehren, sondern aufgreifen was ausgesprochen wird
• Achtsamer & anerkennender Erfahrungsaustausch
• Rainbows Pädagogik für Trennungs-/Scheidungskinder
• Psychoanalyse (Helmut Figdor) in der Familienberatung, Dynamiken Verstehen
• Existenzielle Psychotherapie, Beziehungen angesichts der existenziellen Themen Tod, Freiheit, Isolation und Sinn(losigkeit)
• Organisationsentwicklung: prozessorientiertes und partizipatives Umsetzen geplanten sozialen Wandels in Organisationen. OE untersucht und behandelt Beziehungen, Verhalten und Einstellung gegenüber dem Individuum, der Arbeitsgruppe, anderen Arbeitsgruppen und der Organisation als Ganzem.
• Kinesiologie
• NLP Mentaltechniken, Arbeit mit Werten, Glaubenssätzen + Erfüllungskriterien, (un)bewusste Strategien & Muster aufdecken
• Energiearbeit (QiGong, Yoga, Dakini,..)

2. Aus- und Weiterbildungen

Französische Reifeprüfung (Baccalauréat), London/England
Wirtschaftssekretärinnen u. Assistentinnen-Ausbildung Engl./Franz. in London
87-91  Studium der Handelswissenschaften WU Wien
1990 Diplom - Exportlehrgang WU Wien, + engl. & franz. Fachsprache
91-96  Studium der Sprachwissenschaften, Übersetzerausbildung Französisch/Englisch, Univ. Wien
96-09 NLP Ausbildung bei Trinergy: Kompakt, Practitioner, Master Practitioner, NLP Trainer, LRS(Leserechtschreibschwäche)-Berater, Hypnose (Franz Pissinger), MoneyMentor, AkuPulsur
98-00 Weiterbildung zur Organisationsentwicklerin im ÖAGG ("OE Lehrgang")
06 Adipositas Trainerin der 7 Stufen zum Gleichgewicht nach Dr. Bahadori
06-08 Ausbildung zur akad. Body Vital Trainerin - body & health academy
06-07 Ausbildung Radio- und Bühnenmoderation – Radio High School
09 Ausbildung zur Moderatorin von Gesundheitszirkel im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung
10 Anmeldung Gewerbeschein Lebens- u Sozialberater
10 Zertifizierung ab-c Arbeitsbewältigungs-Coach
10 Abschluß psychotherapeutisches Propädeutikum
10 Beginn psychotherapeutisches Fachspezifikum "Integrative Therapie", Donau Universität bis Ende 2013
10 Ausbildung Rainbows-Pädagogik – Begleitung von Kindern bei Scheidung/Trennung der Eltern
Jan 2013 Zulassung zum Behandlungsstatus "Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision" der Integrativen Therapie
Feb 2013 Zertifizierung zum GeldCoach

Sonstige Seminare
Rhetorik, Mitarbeiterführung u. -planung, Verkauf, Marketing, Zeitmanagement, Schnell-Lesen, Photoreading, Grundausbildung Versicherungsberater, Gruppendynamik, Rangdynamik, Kreativitätstechniken, professionelle Teamentwicklung (Outdoor & auf Segelyacht), Organisations- u. Managementlehre, Managementplanspiel, Systemisches Coaching, Transaktionsanalyse, Analyse/Ziel/Beratungsdesign, Selbstorganisation, Präsentations- u. Moderationstechnik, Zeitmanagement, Projektmanagement, Konfliktmanagement, Kommunikation u. Führung im Organisationskontext, Systemische Familienaufstellung, Organisationsaufstellung, Strukturaufstellung (Varga von Kibed), Schauspiel-, Sprech- und Stimmtraining, tibetische „Psychotherapie“ (Dakini-Training: tantrische Lebensschule f. Frauen), spirituelle, Körper- und Energiearbeit, Bewusstseins- und Intuitionstraining (Dr Töth), Kinesiologie: „Touch for Health 1-4“ sowie „3 in 1 concepts“. Reiki. Augentraining und Biotensorkurs nach Dr. Kempe. Human Design System Basisausbildung. Cellsymbiosis nach Dr. Kremer. Akryl-Malkurs. Goldschmiedekurs.

3. Beruflicher Werdegang
Praktika in Deutschland, Frankreich u. England im Tourismus-, Banken- und Kosmetikkonzernbereich
Leitung Kongreßsekretariats einer internat. Tagung des Innenministeriums
Fremdenführerin Parlament Wien (Deutsch, Franz., Engl., Italienisch)
88-90 Sekretärin am Institut für Romanische Sprachen der WU Wien + Studentenberatung
90-00 Co-Geschäftsführerin und -Gesellschafterin Lexicomm & Lexisoft Sprachen- u. DV GmbH, Übersetzungsbüro
95-08 Gesch.f. Gesellschafterin Lexiholding GmbH & CoKEG - Organisationsberatung, Firmentrainings, Coaching
seit 00 Übersetzungsbüro als Einzelfirma
97-98 Bundesländer (Uniqa) Versicherungsberaterin in der UNO und diversen Botschaften
98 Organisation Akademie für Unternehmensberatung (WKÖ) u. des Unternehmensberaterlehrganges
seit 99 Organisationsentwicklung, Moderation, Coaching, Kommunikationstrainings, Aufstellungen
99-02 Leitung Arbeitskreis Organisationsentwicklung des ÖAGG (AK OE)
02-08 Projekt-Mitarbeit in der Versicherungsmaklerfirma Savera & Partner
seit 07 betriebliche Gesundheitsförderung, Projektbegleitung, Gesundheitszirkel, ab-c Arbeitsbewältigungs-Coaching + WAI (Work Ability Index)
09 Praktikum psychotherapeutisches Propädeutikum in der Kinder- und Jugendpsychiatrie Hinterbrühl/Mödling
10 Praktikum psychotherapeutisches Fachspezifikum in der psychosomatischen Klinik Eggenburg
seit 11 Rainbows-Gruppen
13 Praktikum psychotherapeutisches Fachspezifikum in der Kinder- und Jugendpsychiatrie AKH Wien
seit Nov 12 tätig als GeldCoach
seit Jan 13 tätig als Psychotherapeutin der Integrativen Therapie (in Ausbildung unter Supervision)
seit März 13 Trainerin in der Ausbildung von Burnout-BeraterInnen  (betrieblich & im Einzelsetting)

• 14 Jahre im Ausland gelebt: Deutschland, Norwegen, Frankreich, England.
• 3-sprachig (Deutsch, Französisch, Englisch = Arbeitssprachen), gute Italienisch-Kenntnisse